- Геомагнитная обстановка в Самаре на 3 дня — прогноз по часам
- Есть ли магнитная буря сегодня в Самаре — подробно по часам, сколько баллов
- Расписание магнитных бурь г. Самаре и Самарской области на 7 дней
- Календарь магнитных бурь по Самарской области на месяц — благоприятные и неблагоприятные дни
- Причины метеозависимости
- Что делать метеочувствительным людям в неблагоприятные дни
Геомагнитная обстановка в Самаре на 3 дня — прогноз по часам
Геомагнитная активность на ближайшие 3 дня — график онлайн с указанием баллов.
| День | 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ср, 08 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чт, 09 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| пт, 10 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
- 1Нет ощутимых бурь
- 2Небольшие бури
- 3Слабые бури
- 4Малые бури
- 5Умеренные бури
- 6Сильные бури
- 7Сильные бури
- 8Экстремальные бури
- 9Максимальные бури
Есть ли магнитная буря сегодня в Самаре — подробно по часам, сколько баллов
| День | 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ср, 08 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
- 1Нет ощутимых бурь
- 2Небольшие бури
- 3Слабые бури
- 4Малые бури
- 5Умеренные бури
- 6Сильные бури
- 7Сильные бури
- 8Экстремальные бури
- 9Максимальные бури
Расписание магнитных бурь г. Самаре и Самарской области на 7 дней
| День | 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ср, 08 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чт, 09 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| пт, 10 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сб, 11 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вс, 12 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| пн, 13 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вт, 14 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
- 1Нет ощутимых бурь
- 2Небольшие бури
- 3Слабые бури
- 4Малые бури
- 5Умеренные бури
- 6Сильные бури
- 7Сильные бури
- 8Экстремальные бури
- 9Максимальные бури
Календарь магнитных бурь по Самарской области на месяц — благоприятные и неблагоприятные дни
| День | 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ср, 01 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чт, 02 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| пт, 03 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сб, 04 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вс, 05 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| пн, 06 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вт, 07 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ср, 08 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чт, 09 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| пт, 10 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сб, 11 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вс, 12 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| пн, 13 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вт, 14 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ср, 15 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чт, 16 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| пт, 17 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сб, 18 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вс, 19 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| пн, 20 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вт, 21 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ср, 22 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чт, 23 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| пт, 24 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сб, 25 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вс, 26 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| пн, 27 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вт, 28 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ср, 29 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чт, 30 апреля | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
- 1Нет ощутимых бурь
- 2Небольшие бури
- 3Слабые бури
- 4Малые бури
- 5Умеренные бури
- 6Сильные бури
- 7Сильные бури
- 8Экстремальные бури
- 9Максимальные бури
Причины метеозависимости
Когда меняется погода, происходит повышение или снижение температуры воздуха, атмосферного давления, геомагнитные возмущения. Организм не всегда успевает приспособиться к этим изменениям. Ведь увеличение влажности, изменение давления и температуры, магнитные колебания так или иначе воздействует на кровообращение и центральную нервную систему. Могут появиться головные боли, чувство «ломоты» в костях и суставах, скачки давления, головокружение, бессонница, усталость, раздражительность и другие симптомы.
В группе риска:
- Люди с хроническими заболеваниями.
- Пожилые люди.
- Женщины в период климакса и во время менструации.
- Беременные женщины.
- Люди, пережившие травмы.
- Маленькие дети (чаще младенцы).
- Подростки.
- Люди с вредными привычками.
Что делать метеочувствительным людям в неблагоприятные дни
Снизить нагрузки — физические, умственные и эмоциональные. Избегать негативной информации, минимизировать информационный шум.
Придерживаться здорового питания — овощи, фрукты, злаки, орехи, растительные масла без термообработки, отварные или запеченные птица и рыба. Жареное, мучное, сладкое, жирное, острое и солёное лучше исключить.
Из напитков приветствуется вода и нейтральные чаи (иван-чай, ромашка). Кофеиносодержащие, энергетические, сладкие и тем более алкогольные напитки — под запретом.
Спать 7-9 часов. Ложиться рано и готовиться ко сну заранее — за 2 часа ограничить информационный поток, заняться чем-то спокойным.
Благоприятен будет контрастный душ с небольшой разницей в температуре (избегать сильных температурных перепадов!).
Положительно сказывается на самочувствии свежий воздух — прогулки или частое проветривание.
Правильные физические нагрузки пойдут на пользу — спокойный шаг, несложные упражнения в течение дня.




